Beslenme
Beslenme
Helva: Faydaları ve zararları nelerdir?
Helva, fındık ve şekerden yapılan bir tatlıdır. Helvanın en yaygın çeşitleri badem, yer fıstığı, susam, antep fıstığı gibi malzemelerden yapılmaktadır. Ayrıca İran, helva üretiminin anavatanı olarak kabul edilmektedir. Geçmişten...
Beslenme
Ispanak faydalı mıdır? Nasıl pişirilmelidir?
Ispanak ve insan vücuduna faydaları
Paradoksal olmasa da eşsiz bir bitkidir. 100 gr başına 23 kalori içermektedir. Bu da...
Beslenme
Yeşil çayın faydaları ve zararları
Avrupa ülkelerinde en popüler çay türü siyahtır. Ancak az sayıda insan yeşil çayın aynı bitkiden elde edildiğini ve...
Beslenme
Fruktoz nedir? Zararı varmıdır?
Fruktoz nedir?
Fruktoz, doğada bulunan en yaygın hızlı karbonhidrat türüdür. Günlük yaşamımızda tükettiğimiz meyve ve sebzelerde bulunmaktadır. Ayrıca portakal,...
Beslenme
Pomelo nedir?
Pomelo, portakal ve greyfurtun yakın akrabası olan yeşil bir narenciye meyvesidir. En büyük narenciye meyvesi olarak bilinmektedir. Greyfurtun...
Greyfurt ve özellikleri nelerdir?
Greyfurt, yaprak dökmeyen ağaçlarda yetişen subtropikal meyvelerin önde gelen temsilcisidir. Meyveler portakallara çok benzer, ancak boyut ve tat bakımından farklılık göstermektedir. En gizemli ve...
Portakal ve özellikleri nelerdir?
Portakal, kış tüketimi için en çok tüketilen ve önerilen besinlerden bir tanesidir. Kış denilse bile turuncu renk hafızalarda ilk akla gelenler arasındadır. Portakal bağışıklık...
Pomelo nedir?
Pomelo, portakal ve greyfurtun yakın akrabası olan yeşil bir narenciye meyvesidir. En büyük narenciye meyvesi olarak bilinmektedir. Greyfurtun kabuğunun rengine benzemektedir. Aynı zamanda daha...
Yeşil çayın faydaları ve zararları
Avrupa ülkelerinde en popüler çay türü siyahtır. Ancak az sayıda insan yeşil çayın aynı bitkiden elde edildiğini ve minimum oksidasyona maruz kaldığını bilmektedir. Çin...
