İnsan inanılmaz bir şekilde yaratılmıştır. Ancak hayatı ve refahı çok sayıda faktörden etkilenmektedir. Hala güvenli bir şekilde var olmaya devam etmeye çalışmaktadır. Fiziksel, duygusal, sosyal ve ruhsal, yaşam kalitesini belirleyen sağlığın tüm sosyal faktörleri değildir. Ancak, bunlar temeldir. Bu makalede, toplum bir kişinin sürekli bir arkadaşı olduğu için sosyal sağlığa özel önem verilecektir. Öyle ya da böyle, hayatında bir insan çemberi içinde dönmek zorundasınızdır. Bir kişinin başkalarıyla ne kadar iyi geçindiği ve aynı zamanda nasıl hissettiği, sosyal sağlığının bir ölçüsüdür.
Arkadaşların insan sosyal sağlığındaki rolleri
Dünya çapında sosyal sağlığı tanımlamanın sadece birkaç yolu vardır. Belirleyici veya ana faktör, bir bireyin toplumla ve onun belirli temsilcileriyle etkileşimidir. Bu ne anlama gelmektedir? Her şeyden önce, arkadaş edinme ve onlarla iyi güvene dayalı ilişkiler kurma yeteneğinden bahsediyoruz.
Bu yeteneğe doğal olarak sahip olan kişi, yakın ilişkilere eğilimli sosyal bir bireydir. Bunun birisi için neden bir sorun olduğu da anlanmayabilmektedir. Bununla birlikte tüm insanlar, sosyal sağlıkları gibi farklıdır. Birçokları için temel günlük iletişim zordur. Daha çok, fazla duygusal çabaya değer verebilmektedirler. Bu tür insanlar hiçbir şekilde duygusal olarak sağlıksız değildir. Sonuçta, sosyal sağlık gibi bir kavram olarak, sadece sosyallik ile ölçülmemektedir. Bu durum, bir kişinin ahlaki ilkeleri, psikolojik durumu ve dünya görüşünün bir birleşimidir.
Sosyal ve psikolojik sağlık
İyi bir duygusal tonu korumak için ne gereklidir? Birçok doktor, yaratıcı bir önyargı ile olumlu çalışmanın sinir sistemi için son derece iyi olduğu sonucuna varmıştır. Nöronların çalışmasıyla ilişkili birçok rahatsız edici hastalığı önlemektedir. Fiziksel ve sosyal sağlık birbiriyle yakından ilişkilidir. Bu tür bir faaliyet, kelimenin tam anlamıyla bir refah kaynağı olarak adlandırılabilmektedir. Bu nedenle, insanlarla iletişim kurmayı zor bulanlar için de geçerlidir.
Olumlu faktörler: favori iş
Sevilen ve keyifli işler özgürleştirmekte, özgüven vermekte ve iyi bir ruh hali vermektedir. Bildiğiniz gibi, tüm bu faktörler sosyalliğe katkıda bulunmaktadır. Bununla birlikte, uygulamanın gösterdiği gibi, iyi bir iş, sosyal sağlık ve refahın garantisi değildir. Her zaman güçlü bir etkisi yoktur.
Hemen hemen her insan bu kelimeye kendi anlamını koymaktadır. Çoğunluk için bu bir idil, mutluluk hissi ve tam bir uyumdur. Ama gerçekten öyle midir? Evet, refah ayrılmaz bir şekilde uyumla bağlantılıdır. Ama yine de, bu sorunların yokluğu değildir. Sıkışık koşullarda olma ve olumlu bir tutum sürdürme yeteneğidir.
Toplumdaki ilişkileri ne yok edilmektedir?
Peki ya bencilliğin sosyal sağlık üzerindeki etkisi nasıldır? Bu kavramlar kesinlikle karşılaştırılamaz. Bencillik sadece iyi arkadaşlığı değil, aynı zamanda güçlü arkadaşlığı da bozabilmektedir. Emirlerden biri şöyle diyor: “Komşunu kendin gibi sev.”. Daha akıllı bir şey henüz icat edilmemiştir. Bir yandan da anlamak kolay değildir. Diğer yandan ise, üzerinde düşünmeye değecektir. Sonuç olarak, bunda doğaüstü bir şey olmadığı sonucuna varabiliriz. Ana konu insanları, duygularını ve deneyimlerini düşünmektir. Bir ilişkide tüketici olmak zorunda değilsinizdir.
Sosyal sağlığın gelişimi
Dostluk bağlarının güçlü olması için fedakarlık yapmayı ve vermeyi öğrenmelidir. Nasıl yapılır ve nereden başlanmalıdır? Çoğu arkadaş için zaman en değerli kaynaktır. Modern yaşam ritmi, çok bağımlılık yapabilmektedir. Bazen çalışmaktan başka hiçbir şeye vakit kalmamaktadır. Bazıları, özgür olduklarında ve tatile gittiklerinde iletişim kurabileceklerini düşünerek büyük ölçüde yanılmaktadır. Bu doğru değildir. Gerçek bir arkadaşın ne olduğu hakkında güzel bir söz vardır: “Arkadaş sizinle boş zamanlarında konuşan biri değil, sizinle konuşmak için zaman ayıran biridir.” Sonuç ise şudur: “Birlikte olacağın günleri ve saatleri mutlaka planlamalı, ailene ve arkadaşlarına dikkat etmelisin.”.
Derin iç gözlem başarının kesin bir yoludur
Bu tür çabalar olmadan, herhangi bir güven ilişkisine sahip olmak imkansızdır. Her insan takdir edilmek, ihtiyaç duyulmak ve ilgi görmek ister. Bu, sosyo-ruhsal sağlığın dayandığı önemli bir husustur. Böyle yaşamak kolay değildir. Gerçek iş gibi görünmektedir. Ancak mutluluğun veya sosyal sağlığın sadece şanslı bir tesadüf olmadığı fikri bir kez daha doğrulanmıştır. Herkes kendi hayatını kurmakta ve olacağını da kendi çabalarının sonucunda elde etmektedir.
Bir bütün olarak insanlığın sosyal sağlığı hakkında ne söylenebilmektedir? Birçoğu, ahlaki ve ahlaki değerlerdeki düşüşün modern toplumun ana sorunu haline geldiğine inanmaktadır. Tam müsamahakarlık zemininde, ahlak gerçekten arka plana çekilmiştir. Ancak çok fazla genelleme yapmamak gerekmektedir. Tarih boyunca istisnasız her asırda ahlak kabuğunu bozan insanlar olmuştur. Ancak bilinci tarih sayfalarında bile kalanlar da vardır. Mesele şu ki hem bireysel psikolojik sağlık, hem de bir bütün olarak toplumda sağlık, her insanda başlamaktadır. Bilge bir filozof bir keresinde şöyle demiştir: “Dünyayı değiştirmek istiyorsanız, o zaman kendinizden başlayın.”.
İnsanın kendi reenkarnasyonu
Etrafınızdakileri değiştirmeye çalışmak genellikle nankör ve tatsız bir iştir. Belki de kendinizden başlamalısınız. Zaman zaman küçük ve bazen ayrıntılı bir kendi kendine muayene yapmanız gerekir. Ahlaki ve ahlaki değerlerinizi, yaşam önceliklerinizi ve güdülerinizi iyi analiz etmelisiniz. Yaşam tarzı, bir kişinin sosyal olarak nasıl sağlıklı olduğu hakkında da çok şey söyleyebilmektedir. Yukarıda da bahsedildiği gibi herkesin insanlarla iletişim kurması ve ortak bir dil bulması kolay değildir. Ancak, bir kişi davranışlarına şaşırıyorsa, o zaman onun için zorlaşacaktır. Örneğin, dışarı çıkmıyor veya iletişimden kaçınıyorsa, bir şeylerin değiştirilmesi gerekmektedir.
Bazen bir kişinin sosyal sağlığını iyileştirmek için yardıma ihtiyaç duyulmaktadır. İnsanlar genellikle kendilerini objektif olarak değerlendiremedikleri için, kişinin psikolojik zorluklarla başa çıkması pratik olarak imkansızdır. Yakın akrabaların veya aşırı durumlarda uzmanların yardımı, sorunu daha iyi anlamaya ve hatta çözmeye yardımcı olacaktır. Bilim adamları, başkalarına sadece duygularınızı anlatsanız bile, bunun çok daha kolay olabileceğini kanıtlamışlardır. Her ne olursa olsun, her insanın sosyal sağlığı, hayatta asla kapatılmaması gereken önemli bir andır.
