Nasıl özgüvenli olunur?
Birçok insan bu soruyu sormaktadır. Aynadaki görüntüsünü öpmeye hazır olanlardan, aynadan kaçan kişilere kadar herkesin karşısına gelmiş bir sorundur. Bu durum, iyi görünümün her zaman benlik saygısını belirlemediği anlamına gelmektedir. Belki zeka veya kendini sunma yeteneği de bu durumda yardımcı olmaktadır. Bu hissin nereden geldiğini bile anlamadan kendine nasıl güvenebilirsin? Benlik saygınızın seviyesini anlayabiliyor musunuz? Nasıl daha özgüvenli olunacağına dair evrensel numaralar var mı? Bütün bunları bu yazımızda sizler için tartıştık.
Başlangıç olarak, bu hissin ne kadar güçlü bir şekilde geliştirildiğini anlamaya çalışmak gerekmektedir. Gerçekten de, birisinin kendisine çok güvenmediği görünebilmektedir. Ancak her şey farklı da olabilmektedir. Daha kararlı olmaya çalışan böyle bir kız, kibirli ve özgüvenli olma riskini taşımaktadır.
Daha kararlı olmanızı ve kendi yeteneklerinizi yeterince algılamayı öğrenmenizi sağlayan birçok teknik bulunmaktadır. Cinsiyet eşitliğine rağmen, her bir cinsiyetin kendine özgü özelliklerini dikkate almaya çalışmak gerekmektedir. Bu nedenle, nasıl daha özgüvenli olunacağına dair en alakalı önerileri derledik. Bunlar şunları içermektedir;
- Kendini sevmek;
- Doğru ortamı seçmek;
- Kendi haysiyetinize saygı;
- Görünümünüze dikkat;
- Maddi bağımsızlık;
- Küçük zaferler için kendinizi ödüllendirmek;
- Aktif yaşam pozisyonu.
Aslında bu konuyu daha detaylı ve daha fazla öneri ile doldurabiliriz. Ancak öncelikle en azından bu noktaları tamamlamanız gerekmektedir. Sizi istediğiniz yolda ilerleme kat ettirecek 7 maddeyi ele alıyoruz. Hatta belki de başka yollar aramanıza gerek kalmayacaktır. Ek olarak, erkekler için ayrı bir makalemiz vardır. Özellikle erkekler için ipuçlarının seçildiği “Kendinden emin bir adam nasıl olunur?“.
1. Kendini sev
Özgüven kazanmanın ilk adımı kendini sevmektir. Bunun anlamı, kendini olduğun gibi sevmektir. Tabii ki tüm avantajları ve dezavantajları ile birlikte sevmeniz gerekmektedir. Ana konu, kendini tüm kalbinle sevmektir. Sonuçta, kendinizi sevmezseniz, kendinize nasıl güvenebilirsiniz? Büyük olasılıkla, her kız kendi hakkında “cilt yok, yüz yok” dedikleri bazı arkadaş veya tanıdıkların bir örneğini bilmektedir. Ancak aynı şekilde bir nedenden dolayı hayranları, onu sürüler halinde takip edebilmektedir. Daha da iyisi, tüm arkadaşlar arasında popüler olabilmektedirler. Onların sırrı nedir? Tabii ki her şeyden önce, kendini sevmektir.
2. Doğru ortamı seçmek
Su taşı testisinde kırılır. Birisi her gün kendi yönünde sitemler duyarsa, er ya da geç onları gerçek olarak algılamaya başlayacaktır. Sadece kendinize hoş gelen insanları bırakarak ortamınızı filtrelemek son derece önemlidir. Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınız sizi sürekli olarak küçük düşürmeye çalışırken nasıl kendinize güvenebilirsiniz? Kıskanç kız arkadaşlar ve terbiyesiz erkeklerle benlik saygısını artırmanız pek olası değildir. Sadece genel kompozisyonu ve sesi bozmayan enstrümanları seçerek kendi hayatınızın gerçek bir şefi olmalısınız.
3. Kendi haysiyetinize saygı gösterin
Kendini sevme, bir başka önemli özelliği de üretmektedir. Bu özellik kendine saygıdır. Başkalarının kendisine karşı kabul edilebilir tutum çerçevesini tanımlamaktadır. Hangi sözleri ve eylemleri affetmeye hazırız ve neleri kabul etmeye hazır değiliz. Bu, önümüzde diz çöküp emeklememiz gerektiği anlamına gelmemektedir. Ancak kendimize karşı saygısız bir tutuma da tahammül etmemeliyiz. Ne işte, ne ailede, ne de çalıştığımız ortamda. Uygun şekilde muamele görme gerekliliği, özgüven sahibi bir kız olmak için önemli bir ön koşuldur.
4. Görünümünüze dikkat edin
Erkekler bile “maymundan biraz daha güzel” sözünü çürütmeye çalışmaktadır. Bunu her zaman güzellik ve çekicilik beklediklerini kızlar hakkında söyleyebiliriz. Fitness kulübüne ve spa salonuna düzenli ziyaretler, her zaman ve her yerde kendinize güvenmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, bu tür kuruluşlar arasında artan rekabet, önemli yatırımlar yapmadan iyi hizmet almanızı sağlamaktadır. Parmağınızda modanın nabzında tutarsanız, benlik saygısı ile ilgili sorunlar gözle görülür şekilde azalacaktır.
5. Maddi bağımsızlık
Nasıl özgüven sahibi olunacağına dair bir başka ipucu da kendi gelirinizdir. “Baba çalışıyor, anne güzeldir.” ilkesine göre hayat, her zaman sizin için zor olacaktır. Bir kız, en azından temel düzeyde, finansal ihtiyaçlarını kendi başına karşılayabiliyorsa, “bir şeye burnunu sokmak” o zaman zaten çok daha az sorunu olacaktır. Artık arkadaşlarıyla bir kafeye veya başka bir şey satın almak için yaptığı her gezi için anne babasından veya sevgilisinden “para dilenmesi” gerekmeyecektir. Buna göre, böyle bir kıza karşı tutum, bir tür spinogrepten daha saygılı olacaktır.
6. Herhangi bir zafer için kendinizi ödüllendirin
Her insanın hayatında başarısızlıklar vardır. Bu nedenle, başarılarınızı nasıl takip edeceğinizi ve zaferleriniz için kendinizi nasıl öveceğinizi öğrenmek çok önemlidir. Kızlar söz konusu olduğunda, bu norm olmalıdır. Belirli başarılar için kendinizi ödüllendirin. Mutlaka büyük ölçekli olarak değil, ancak herhangi bir küçük şey övgü için yeterli olabilecektir. Ana şey, övgünün harcanan çabadan çok daha fazla olmadığıdır. Aksi takdirde, yeni başarılar için zaman kalmayacaktır. Genel olarak, kendinize ve yeteneklerinize güvenmenin harika bir yoludur.
7. Aktif bir yaşam pozisyonu
Kendinize nasıl güveneceğinize ve genel olarak hayatınızı nasıl iyileştireceğinize dair evrensel bir konudur. Aktiflik asla kimseye zarar vermemiştir. Hobilerimizin ve aktivitelerimizin listesi ne kadar büyükse, kendinizinkini bulma şansınız o kadar artacaktır. Mesleğinizi anladığınızda, özgüven sahibi olmak çok daha kolay olacaktır. Ne de olsa, böyle bir faaliyet çok daha hızlı başarılı olacak ve içindeki başarılar, “ruhun yalan söylemediği” ve “ellerin durmadığı” zanaattan daha yüksek bir büyüklük sırası olacaktır. Ayrıca aktif insanlar çevrelerinde ise daha popüler olacaksınız. Bu yöntem ile çabuk arkadaş veya hayat arkadaşı bulabilirsiniz.
Nasıl özgüven sahibi olunur diye düşünürken akılda tutulması gereken ilk şey her şeyin kendi elimizde olduğudur. Etrafta sebepler ve suçlular aramamalısınız. Kendi hatalarınızı anlamanız ve düzeltmeye çalışmanız yeterlidir. Ardından, iyi bir alışkanlık kategorisinde güven oluşturmak ve bunu her gün kendinizde sürdürmek gerekmektedir. Bu maddeler yavaş yavaş kendinizi ve çevrenizdekileri buna alıştıracaktır.
