Evdeki havayı daha temiz hale getirmek ve çocuğun mümkün olduğunca az zararlı madde ve toksinlerle temas etmesi için birkaç basit kurala uymanız yeterlidir. Sizlere kısaca evde toksinleri temizleme ve onlardan kurtulmanın basit yölerini anlatmaya çalıştık.
Ev bitkileri yetiştirin
Bitkiler evi daha konforlu ve çekici hale getirmektedir. Ayrıca havayı iyi temizlerler. Örneğin, ev kimyasallarında bulunan amonyak ve bazı mobilyaların havaya saldığı formaldehitten kurtulmaya yardımcı olurlar.
Çiçekler mükemmel hava temizleyicileri olarak kabul edilmektedir. Sadece yapraklarını tozdan silmeyi unutmayın.
Ek aromaları en aza indirin
Ev için kullanılan tüm spreyler, aromatik yağlar sizin ve çocuklarınızın solumaması gereken ekstra kimyasallardır. Evde toksinleri temizleme nedeni ile ne kadar az kullanılırsa o kadar iyi olacaktır.
Evde hoş olmayan bir koku varsa, o zaman kaynaktan kurtulmanız ve bir koku ile boğmamanız gerekmektedir. Ayrıca bir kaşık dolusu karbonatı bir bardak suda eritebilir ve hoş olmayan kokuyu gidermek için solüsyonun üzerine püskürtebilirsiniz.
Güzellik bakım ürünlerine dikkat edin. İçinde koku ve kokular yoksa özellikle çocuk söz konusu olduğunda cilde daha az zararlı olacaktır.
Evde toksinleri temizleme nedeni ile böcek kovucu kullanmayın
Kovucular çok zehirlidir ve çocuklar söz konusu olduğunda, çocuğun ağzına hamamböceği tebeşiri koymaya karar vermesi trajediye yol açabilmektedir.
Böcek kovucu sprey kullanırsanız, partikülleri kumaşlara ve diğer yüzeylere yerleşir ve toksik dumanları kolayca emer ve ardından serbest bırakır. Böcek kontrolü için daha az zararlı bir madde kullanabilirsiniz. Örneğin; alkol, su ve sıvı sabunu karıştırıp doğru yerlere püskürtün.
Doğal ev kimyasallarını seçin
Temizlik ürünlerinin etiketlerini dikkatlice okuyunuz. Hipoalerjenik, parçalanabilir, yanıcı olmayan, fosfat, klor, alkali çözücüler, amonyak, nitrat ve borat içermemelidirler.
Evde toksinleri temizleme adına kimyayı yalnızca aşırı derecede zor kontaminasyon durumlarında kullanmaya çalışın. Küvet, lavabolar, klozet, sıradan sıvı sabunla kir ve plaktan temizlenebilmektedir. Muslukların sıvı sabun veya diş macunu ile temizlenmesi de kolaydır.
Aynalardaki ve parlak yüzeylerdeki lekeler genellikle su ve yumuşak bir bezle çıkarılabilir. Sadece Fırın için güçlü bir temizlik maddesi gerekebilmektedir. Aynı şekilde ocak bulaşık deterjanı ile temizlenebilmektedir.
Plastiği başka malzemelerle değiştirin
Tabii ki, yemek için plastik bebek tabakları, biberonlar ve kaseler kullanmak uygundur. Ancak, bulaşıklarınız yiyecekleri saklamak ve mikrodalga fırın da kullanmak üzere tasarlanmış olsa bile, mikroplastik parçacıkları aynı anda vücuda girebilmektedir.
Plastik tabakları, özellikle çocukların ve yiyeceklerinin temas ettiği cam, seramik, bambu ile mümkün olduğunca değiştirmeye çalışın.
Temiz kaplardan arıtılmış su kullanın
Ebeveynlerin çok azı bebek mamasını musluk suyuyla pişirmeyi veya çocuğa içirmeyi düşünmektedir. Ama burada da nüanslar vardır.
Su sadece kendi kendine arıtılmamalı, aynı zamanda temiz kaplarda saklanmalıdır. Şişelerinizi otomattan suyla doldurursanız, plakları evde iyice yıkamak mümkün olmayacaktır. Evde toksinleri temizleme nedeni ile plakları düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın.
Suyun “çiçeklenmemesi” için şeffaf kapları güneş ışığından uzak tutmak daha iyidir.
Evde toksinleri temizleme nedeni ile havadaki radon seviyesini kontrol edin
Radon, kanser de dahil olmak üzere ciddi sağlık sonuçları olan renksiz, kokusuz, radyoaktif bir gazdır. Radonu evinize sokmak için bir uranyum madeninde yaşamak zorunda değilsiniz. Yapı malzemeleri ile musluk suyuna nüfuz edebilmektedirler.
Bir apartman dairesinde radon konsantrasyonunu özel bir cihaz ile, bir radyometre kullanarak öğrenebilirsiniz.
Halıdan Vazgeçin
Halıyı mükemmel şekilde temiz tutmak neredeyse imkansızdır. Görünür bir kirlilik olmasa bile içinde toksik maddeler ve zararlı bakteriler birikebilmektedir. Evde toksinleri temizleme halı olduğu takdirde zor olacağından, evde ne kadar az halı varsa, diğer toz toplayıcılar o kadar az olur. Hava ise, o kadar temiz, sakin ve daha sağlıklı olur.
Tozu düzenli olarak silin
Elbette haftada iki kez genel temizlik yapmanıza gerek yoktur. Ancak mikrodalgada su ısıtıcısının kaynamasını veya yemeğin ısınmasını bekliyorsanız, bu 2-3 dakika içinde bir odadaki tozu kolayca silebilirsiniz.
Mobilya ve ev aletleri, tozla biriken bir dizi zararlı madde yaymaktadır. Toz ne kadar az olursa, onunla birlikte toksinleri soluma riski de o kadar düşük olur.
Evde toksinleri temizleme nedeni ile kaliteli mobilyalara öncelik verin
İdeal olarak, evdeki mobilyalar formaldehitin salındığı sunta ve MDF’den değildir. Gerçek ahşaptan yapıldığında ise pahalıdır. Ancak bu tür mobilyalar sağlığınıza zarar vermez ve çok daha uzun süre dayanmaktadır.
Evde sunta mobilyalar varsa, tozunu almaya ve odayı mümkün olduğunca sık havalandırmaya çalışın.
