Baş Ağrısı Nedenleri Nelerdir?
Baş Ağrısı, hemen herkesin zaman zaman yaşadığı sıkıntılardan biridir. Kafa bölgesinin belirli bir kısmında zonklama, sıkışma gibi hislerin de eşlik edebildiği bu ağrı kimi zaman yavaş yavaş başlamakta ve şiddetlenmektedir. Kimi zaman da ani bir şekilde ve şiddetli olarak başlar. Birkaç saat sürebildiği gibi günlerce sürmesi de mümkündür. Beyin ile kafa bölgesindeki sinirler, damarlar arasındaki etkileşim neticesinde bu ağrı ortaya çıkarir. Bu etkileşimin nedenleri de muhteliftir.
Genel olarak baş ağrısı primer ve sekonder olmak üzere iki farklı kategoride ele alınmaktadır. Primer baş ağrısı çoğunlukla başın arka bölgesinde meydana gelir ve bir sağlık sorunundan kaynaklanmaz. Sekonder baş ağrısının nedeni ise hastalıklardır ve baş bölgesinin herhangi bir yerinde meydana gelebilmektedir.
Baş ağrısı ne sebep olur? sorusunun olası yanıtları ise şöyledir;
- Migren;
- Şiddetli öksürük ya da ardı ardına öksürük atakları geçirmek;
- Yoğun spor ya da egzersiz yapmak;
- Alkol tüketimi;
- Nitrat içeren işlenmiş et türlerini tüketmek;
- Uyku sorunları;
- Duruş bozukluğu;
- Öğün atlamak ya da sağlıksız, dengesiz beslenmek;
- Stresli ve gergin olmak;
- Aşırı kaygılı olmak;
- Az su tüketimi;
- Diş problemleri;
- Orta kulak enfeksiyonu;
- Yüksek tansiyon;
- Grip ve benzeri hastalıklar;
- Üst solunum yolu hastalıkları;
- Aşırı düzeyde ağrı kesici ilaç almak;
- Hafif kafa çarpmaları;
- Bazı ilaçların kullanımı;
- Kask ya da gözlük gibi bazı eşyaların kafa bölgesine baskı uygulaması;
- Aşırı soğuk gıdaların tüketilmesi;
- Uzun süre yüksek sese ya da parlak ışıklara maruz kalmak;
- Akut sinüzit sorunu;
- Beyinde inme ya da pıhtı oluşumu;
- Beyin anevrizması;
- Arteriyel yırtık olması;
- Beyin tümörü;
- Bazı kimyasal gazları solumak;
- Kafa travması;
- Beyinde iltihap olması;
- Glokom ya da chiari sorunu;
- Menenjit hastalığı;
- Panik bozukluklar;
- Felç geçirmek;
- Çin tuzu tüketimi;
- Sinüslerde tıkanıklık;
- Omurilik problemleri.
Elbette yukarıda sıraladığımız nedenler dışında daha farklı hususlara bağlı olarak da baş ağrısının meydana gelmesi mümkündür. Uzun süre devam eden ya da sıklıkla tekrarlayan baş ağrısı sorunu yaşayanların mutlaka doktora başvurması gerekmektedir. Çünkü bu ağrı basit nedenlerden kaynaklanabildiği gibi ciddi sorunların habercisi de olabilmektedir. Gerekli muayene ve tetkiklerin yapılabilmesi için sağlık yardımı alınması önemlidir.
Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?
Baş ağrısına iyi geldiği bilinen bazı yöntemler bulunuyor. Ancak bu yöntemleri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
- Baş bölgesine sıcak ya da soğuk kompres yapmak;
- Loş ışıklı ya da karanlık bir ortamda kalmak;
- Uyku düzenine özen göstermek;
- Hafif bastırarak baş bölgesine masaj yapmak;
- Yeterli miktarda su tüketmek;
- Stresten ve gerginlikten uzak durmak;
- Gözleri kapatarak göz yorgunluğunu gidermek;
- Az oranda kafein almak.
Aşırı oranda ağrı kesici almaktan, baş bölgesine çok fazla baskı uygulamaktan ve yoğun ışıklı ya da yanıp sönen ışıklı ortamlarda bulunmaktan uzak durmalısınız.
Baş Ağrısı Çeşitleri Neler?
Gerilim Tipi
Genellikle akşam saatlerinde artan ve çok uzun süre devam edebilen baş ağrısı türüdür. Gerilim tipi baş ağrısı saatlerce devam edebildiği gibi aylarca da sürebilmektedir.
Migren Tipi
Migren tipi baş ağrısı nöbetler halinde gelmektedir. Çoğu zaman mide bulantısı, kusma şikayeti de olur. Başın sadece bir yarısında olabildiği gibi ağrının tüm baş bölgesinde hissedilmesi de mümkündür. Sıklığı ya da şiddeti kişiden kişiye değişkenlik göstermektedir.
Küme Tipi
Genellikle mevsim geçişlerinde görülen bu baş ağrısı tipi 30 ila 45 gün kadar sürebilmektedir. Çoğunlukla başın sadece bir tarafında hissedilen ağrıdır. Sabaha karşı kişiyi uykudan uyandırıyor olması, küme tipi baş ağrısının tipik özelliğidir.
Nevraljik Tip
Kişilerin ani elektrik çarpması şeklinde tarif ettiği baş ağrısı türüdür. Soğuğa uzun süre maruz kalma ise en sık nedenidir. Eğer baş ağrısına neler iyi gelir konusunda detaylı bilgilere ulaşmak isterseniz Acıbadem internet sitesini ziyaret edebilirsiniz. Bu sitede baş ağrısıyla ilgili merak edilen diğer soruların yanıtları da yer almaktadır.
