Hepimiz çok iyi anlıyoruz ki çocuklarımız okuldaki ilk günlerinin arifesinde karışık duygular yaşayabilmektedir. Hem zevk, hem heyecan, hem de korku duyguları ilk günlerinde onlarla birlikte olmaktadır. Bu durum, korkularını yatıştırmalarına yardımcı olmak için her şeyden önce onları tanımlamanın gerekli olduğu anlamına gelmektedir. İşte çocukların on temel okula gitme korkusu nedeni.
Yeni durumlar
Çocuğunuz yeni bir sınıfın ilk gününde veya yeni bir okulun ilk gününde içinde ki heyecanla birlikte okula gitme korkusu geçiriyor olabilir. Yeni bir durumda gergin olması tamamen normaldir. Ona ilk gün ne olacağını söylemek bazen onları neyin bekleyeceklerini bildiklerinde, durum hakkında daha az endişelenmelerine neden olmaktadır. Çocuğunuza, sınıfındaki her öğrencinin de onun gibi biraz endişeli olduğunu hatırlatabilirsiniz. Aynı zamanda duruma uyum sağlaması için biraz zaman tanımanız gerekmektedir. İşlerin çok yakında normale döneceğini ve atmosferin daha rahat olacağını unutmayın. Mümkünse programınızı, özellikle ilk birkaç gün, özellikle okuldan hemen sonra, çocuğunuza fazladan zaman ayıracak şekilde ayarlayın.
Başarısızlık durumları yüzünden okula gitme korkusu
Çocuklar öğrenmelerinin çok zor olacağından, herkese yetişemeyeceklerinden veya tüm sınıfın önünde çağrıldıklarında doğru cevabı verememekten endişe etmektedirler. Bu gibi durumlarda çocuğunuza herkesin hata yapabileceğini hatırlatmak onun okula gitme korkusunun üstesinden gelmesini sağlayacaktır.
Kontroller ve testler hakkında endişe
Birçok çocuk testlerden korkmaktadır. Önceden endişelenir ve üzülürler. Öyle ki, test gününe kadar artık görevleri tamamlayamazlar. Onlara yardım etmenin bir yolu, ilgili materyali hazırlarken ve incelerken yardımınızı sunmaktır. Böyle bir davranışa karşılık çocuk sakinleşecektir. Çünkü ona yaptığınız yardımla kendisini iyi hazırlanmış hissedecektir. Ona her şeyi bildiğini ve teste hazır olduğunu hatırlatın, tüm görevlerle kesinlikle başarılı bir şekilde başa çıkabileceğine ve ona olan güveninizi ifade edin.
Sosyal anksiyete
Çocuklar toplumdaki yerleri, bir takıma nasıl uyum sağlayacakları, nasıl arkadaş edinecekleri, başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğü, alay edilip edilmeyecekleri, dışlanıp dışlanmayacakları konusunda endişelenirler. Çocuğunuza farklı sosyal durumlarla yüzleşmenin, onlardan kaçınmanın önemli olduğunu açıklayın. Diğer çocuklarla arkadaş olmanın yolları hakkında konuşun. Çocuklara sosyal becerileri, problem çözmeyi ve çatışma çözmeyi öğretmenin, iyi bir zihinsel sağlığı geliştirdiği bilinmektedir.
Notlar ve performans
Bazı çocuklar, beklentileri gerçekten karşılayıp karşılayamayacaklarını düşünürler. Bu nedenle matematik ve diğer derslerde tüm 5’leri alıp alamayacakları, onur listesine girip giremeyecekleri, sınıfın en iyisi olup olmayacakları veya belirli bir genel not ortalamasına sahip olup olamayacakları konusunda endişelenmektedirler. Çocuğunuzla konuşurken, onun öğretimde mükemmel olmasını beklemediğinizi vurgulamanız, onda okula gitme korkusu oluşturan baskıyı azaltacaktır.
Okul gerçeklerinden kaynaklanan stres
Bazı çocuklar, okul ortamlarının düzenli olmadığını veya sınıftan beklentilerinin yerinde olmadığını fark ettiklerinde ve hissettiklerinde kaygı veya stres yaşarlar. Psikologlar, bir çocuğun ortaya çıkan bir sorunla ilgili hikayesine yanıt olarak, ona ortak bir çözüm arayışı teklif edilmesinin, çocuğun zor durumlara yapıcı bir şekilde yaklaşmayı öğreneceğini söylüyorlar.
Bir ekibin parçası olma ihtiyacı
Çocuğunuz bir spor takımı için bir destek grubu kurmak isterse veya bir okul oyununda başrol oynamak isterse, ona herkesin ve her zaman başarılı olamayacağını söylemek önemlidir. Bir takıma katılma veya dahil olma için başka fırsatlar da vardır. Çocuğunuzun seçtiği aktivite için gerekli becerileri kazanmasına yardımcı olmak için birlikte pratik yapabilirsiniz. Örneğin; posterler çizin, bir rolün provasını yapın veya bir topla oynayın.
Arkadaş baskısı yüzünden okula gitme korkusu
Çocuklar sadece ekibin bir parçası olmak isterler. Ayrıca içinde bulundukları hüküm süren kural ve yasalara uymak isterler. Bu nedenle bazen sınıf arkadaşlarından belirli beklentileri konusunda endişelenirler. Çocuğunuzu sorunları hakkında konuşmaya teşvik edin.
Korkuları sözlü olarak ifade etmek bazen çok yardımcı olabilmektedir. Onu dikkatle dinlemek, ancak müdahale etme durumunu doğuracaktır. Aynı zamanda bu durumda çocuğunuz sorununu kendi çözme dürtüsüne sahip olacaktır. Dikkatlice düşünmek ve olası çözümleri birlikte bulmak daha iyidir. Sorunları çocuklarınızla çözün, onlar için değil! Eğer bunu bu yöntem ile seçmeyi denerseniz, okula gitme korkusu onda aktif bir rol oynamayarak, bağımsız olmayı sevmesini kazandıracaktır.
Kavğa etme nedeni ile okula gitme korkusu
Çocuklar, son derece tatsız ve hatta psikolojik olarak travmatize edici olacak şekilde, bir şekilde zorbalığa uğramaktan veya zulme uğramaktan endişe duyarlar. Okula gitme korkusu gibi durum olduğunu düşünüyorsanız, onun endişelerini ciddiye almalısınız.
Zorbaların kendilerini güçlü hissettirmek için diğer çocuklara zorbalık yaptığını açıklayın. Ayrıca çocuğunuza alay etme girişimlerini görmezden gelmesini, gerekirse kaçmasını ve bir yetişkinle konuşmasını öğretin.
Evdeki durum
Bazen bir çocuğun okula gitme korkusu, okulun kendisiyle hiçbir alaka içermemektedir. Bir ebeveyn stresli veya depresyonda olduğu için veya ailelerini doğrudan etkileyen başka bir şey olduğu için çocuklar evde kendilerine çok ihtiyaç duyulabileceğini düşünmektedir. Bu durumda, durumdan çıkış yolu aile sorunlarını ortadan kaldırmak olacaktır.
Çocuğunuzun okula gitme korkuları yıl boyunca devam ederse, öğretmenini bilgilendirin. Çoğu okulda, çocuklarla profesyonel olarak iletişim kurabilecek ve bu korkuların üstesinden gelmelerine yardımcı olabilecek okul psikologları, sosyal hizmet uzmanları ve metodolojistler bulunmaktadır.
