Beslenme

Köpekbalığı karaciğer yağı nedir? Faydaları nelerdir?

Köpekbalığı karaciğer yağı, Cetorhinus Maximus ve Squalus acanthias köpekbalıkları başta olmak üzere köpekbalıklarının karaciğerinden elde edilen bir yağdır. İskandinav halk tıbbında yaralar, kanser, kalp...

Ceviz yağı nedir? Nerelerde kullanılmaktadır?

Ceviz, mükemmel bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Eski çağlardan beri fındık olarak da tüketilmektedir. Son zamanlarda ceviz yağının saça, cilde ve sağlığa faydaları bilinmektedir....

Bitter çikolata tüketmek için 6 neden

İyi haber şu ki, bilim adamları her gün çikolata yemeyi tavsiye etmektedir. Kötü haber şu ki, doktorlar sadece bitter çikolatayı gerçek çikolata olarak görüyorlar....

Muz faydalı mıdır? Fazla tüketmek sağlıklı mıdır?

Muz içeriği Muz yüksek kalorili bir ürün olarak kabul edilmektedir. Her 100 gramı 91 kilokalori içermektedir. Muzun anavatanı tropikal Indomalayan bölgesidir. Muzların zamana direnmesi boşuna değildir....

Fruktoz nedir? Zararı varmıdır?

Fruktoz nedir? Fruktoz, doğada bulunan en yaygın hızlı karbonhidrat türüdür. Günlük yaşamımızda tükettiğimiz meyve ve sebzelerde bulunmaktadır. Ayrıca portakal, muz, elma ve şeftalide yüksek oranda...

Biliyormuydunuz?

Abone ol!

Biliyormuydunuz?